Die hohen Anforderungen im Beruf, in der Familie und in allen Lebensbereichen, die unsere Zeit prägen, verursachen zunehmend Stress, Anspannung und Gefühle von Überfordert-Sein. Deshalb kann es sinnvoll sein, sich ATEM-PAUSEN - Zeiten des Innehaltens und Sich-Herausnehmens aus dem Alltagsgeschehen – zu gönnen. Meine Kurse tragen den Titel ATEM-PAUSEN und sind Programm. In diesen „freien“ Zeiten können Sie zur Ruhe kommen, für sich oder in der Gruppe sein, die Natur und Ruhe an ausgewählten Orte genießen. Massagebehandlungen nach der TouchLife®-Methode sowie Körperwahrnehmungs-Übungen, Bewegung und Meditation laden zum Spüren, Entspannen und Wohlfühlen ein. Gerne begleite ich Sie auch als zugewandte Gesprächspartnerin zu Ihren Lebensthemen.
Die Kurse finden an erholsamen, ruhigen und landschaftlich reizvollen Orten in ausgesuchten Tagungshäusern statt, überwiegend am Meer. Ich arbeite mit erfahrenen Kolleginnen (Yoga, Bewegung, Eutonie, Meditation, Lebensbegleitung) zusammen.
Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie an meinen Kursen interessiert sind, ich berate Sie gerne zu den aktuellen und geplanten Kursen.